WEEK-END INITIATION ET BIEN-ÊTRE POUR GROUPE 5 A 7 PERSONNES 2022

Faites une pause au Mas de la Bohême afin de prendre rendez vous avec vous même.
Comment gérer votre stress et accueillir vos émotions.
Interrompre quelques temps le tourbillon de la vie pour ne penser qu'à vous! 

Coup de coeur de Nadine

Constituez un petit groupe de 5 à 7 personnes avec  amis,  collègues, membres de votre famille.
Tout un programme pour cette douce parenthèse ...

sophrologie image 6.jpg

Le Mas de la Bohême,niché dans la nature est exposé au calme:des arbres,des fleurs,un ruisseau.
Ce lieu insolite est propice à la détente,à l'apaisement et à la découverte.

 Nadine vous proposera un atelier d'initiation aux huiles essentielles en élaborant une trousse détente.
A la rencontre d'une dizaine d'huiles essentielles.
Vous plongerez au coeur des senteurs de plusieurs huiles essentielles avec une approche de l'olfactothérapie,les huiles essentielles et leurs bienfaits sur le stress,le sommeil,l'anxiété...
Puis,lors d'une balade sur un chemin dominant la vallée et son ruisseau qui court au bas de la prairie de Nadine et Charly,vous découvrirez la sophrologie lors d'une sophro-balade dans la nature,méditation prés du ruisseau avec Nadine
le calme,les oiseaux et le murmure de l'eau... 

Organisation du week-end:
Arrivée à partir de 17 heures un vendredi ou un samedi soir à définir entre Mai et Octobre 2022.
U
ne soirée, une nuit et une journée au Mas de la Bohême.
Détente les pieds dans l'herbe à votre arrivée

20 h *Repas du soir : Assiette gourmande complète préparée par "mes petits plats dans les grands" avec vin et café
22 h *Nuit en chambre d'hôtes ,lit fait ,linge de toilette fourni (hébergement partagé dans 2 chambres, privatisation du site).
9 h  * Petit déjeuner gourmand

10 h*Atelier "huiles essentielles" 2 heures
12 h *Apéro maison et pique-nique préparé par "Mes petits plats dans les grands"
traiteur maison de Saint-Léons.

14 h *Sophro-Balade 2 heures sur le sentier de la Zenitude : séance de sophrologie dans la nature avec méditation prés du ruisseau de la Muse.
collation offerte
près de la source.

Fin vers 16h30

citation 1 pour le site.jpg

Tarif 2022 :
De 5 à 7 personnes.
99 € par personne
Tout compris
Repas, nuit, petit déjeuner, pique-nique, les 2 ateliers et la collation.

sophrologie image 5.jpg
2814.JPG